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1. 
   • 2022.01.23
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   『サプコミュ通信 Vol.119 好きなことについて語る♪』の動画をアップしました(=ﾟωﾟ)ﾉ

2. 
   • 2022.01.22
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   2022年2月19日（土）開催　アンガーマネジメント入門講座

3. 
   • 2022.01.20
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   『滑舌のトレーニングはここを意識して♪』の動画をアップしました(=ﾟωﾟ)ﾉ

4. 
   • 2022.01.17
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   『Survival (Vol.148)』の動画をアップしました(=ﾟωﾟ)ﾉ

5. 
   • 2022.01.15
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   『サプコミュ通信 Vol.013 自分の精神状態のチェックを♪』の動画をアップしました(=ﾟωﾟ)ﾉ

6. 
   • 2022.01.13
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   『腹式呼吸のトレーニングはここを意識して♪』の動画をアップしました(=ﾟωﾟ)ﾉ

7. 
   • 2022.01.11
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   『飛べない鳥は思いにふける (Vol.154)』の動画をアップしました(=ﾟωﾟ)ﾉ

8. 
   • 2022.01.8
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   『サプコミュ通信 Vol.412 結論を急がないこと♪』の動画をアップしました(=ﾟωﾟ)ﾉ

9. 
   • 2022.01.6
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   『高音を出す際の表情について♪』の動画をアップしました(=ﾟωﾟ)ﾉ

10. 
    • 2022.01.5
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    2022年1月22日（土）開催 “人と話すことが苦手な方”同士のZoom飲みニケーション♪