リモートワークが普及し、便利な反面疲労の質も変化してきていますよね。

新たな環境により自分自身の疲労に気がつけないまま…なんてこともあるかもしれません。

現代人にとって「休む技術」が必須になりつつありますね。

自分自身の状態をまずはよーくチェックするようにしましょう。

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