睡眠の大切さを感じるこの頃♪
よく眠れてスッキリ♪
『サプコミュ通信 Vol.150 無理に話さなくてもいいんです♪』の動画をアップしました。
頭をフル回転させる日♪
何気ない今日という日を大切に♪
慌てずじっくりとこなしていこう♪
少し気温が上がるのが嬉しい♪
寒さ対策しっかりしましょ♪
『サプコミュ通信 Vol.041 緊張も呼吸でコントロール♪』の動画をアップしました。
今日は休息日にしよう♪