ボイトレ

1. 
   • 2023.12.21
   • 告知

   『見下ろすことなく目線の高さを合わせましょう♪』の動画をアップしました。

2. 
   • 2023.12.21
   • サプコミュ

   2024年もラストスパートですね♪

3. 
   • 2023.12.19
   • おやすみコメント

   おやすみコメント20231219

4. 
   • 2023.12.19
   • 告知

   『WHITE (2023.11.28)』の動画をアップしました。

5. 
   • 2023.12.19
   • サプコミュ

   最高気温8度…防寒対策1段階上げねば♪

6. 
   • 2023.12.18
   • おやすみコメント

   おやすみコメント20231218

7. 
   • 2023.12.18
   • ブログ

   一般社団法人日本アンガーマネジメント協会の資格のひとつ、「アンガーマネジメントアドバイザー」の資格を取得しました。

8. 
   • 2023.12.18
   • サプコミュ

   『ONE PIECE』の再アニメ化に大興奮です♪

9. 
   • 2023.12.16
   • おやすみコメント

   おやすみコメント20231216

10. 
    • 2023.12.16
    • 告知

    『サプコミュ通信 Vol.045 大きな声でもコントロールを♪』の動画をアップしました。