初心者向け

1. 
   • 2023.09.9
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   『サプコミュ通信 Vol.149 ひとりごとの改善は周囲と協力して♪』の動画をアップしました。

2. 
   • 2023.09.2
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   『サプコミュ通信 Vol.040 「吸う」と「吐く」の間に「止める」♪』の動画をアップしました。

3. 
   • 2023.08.26
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   『サプコミュ通信 Vol.436 人に意見を求めたならば♪』の動画をアップしました。

4. 
   • 2023.08.19
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   『サプコミュ通信 Vol.341 手間を惜しまない♪』の動画をアップしました。

5. 
   • 2023.08.12
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   『サプコミュ通信 Vol.260 笑顔の魅力に酔いしれましょう♪』の動画をアップしました。

6. 
   • 2023.08.5
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   『サプコミュ通信 Vol.145 どれだけたくさん吐けるかな♪』の動画をアップしました。

7. 
   • 2023.07.29
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   『サプコミュ通信 Vol.039 顔で歌う ～高音の出し方～♪』の動画をアップしました。

8. 
   • 2023.07.22
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   『サプコミュ通信 Vol.435 今、この瞬間に何ができるのか♪』の動画をアップしました。

9. 
   • 2023.07.15
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   『サプコミュ通信 Vol.340 相手の言葉に寄り添って♪』の動画をアップしました。

10. 
    • 2023.07.8
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    『サプコミュ通信 Vol.257 価値観を広げてみよう♪』の動画をアップしました。