息は吐いてから吸う

1. 
   • 2022.06.4
   • 告知

   『サプコミュ通信 Vol.019 息は吐いてから吸う♪』の動画をアップしました(=ﾟωﾟ)ﾉ

2. 
   • 2021.11.25
   • 告知

   『腹式呼吸のポイント…息は吐いてから吸う♪』の動画をアップしました(=ﾟωﾟ)ﾉ